如果同时爱上两个都深爱着你的人该如何选择
以前我以为一个人是不可能同时爱上两个人的，一心怎么能两用呢？大概是做不到的吧。直到在我第一次独自出门旅游的时候遇见了我现在的男朋友。其实我是一个慢热型的女生，独自一人时你会觉得我坚强勇敢，甚至有时候强势。大学实习时期我和认识两年的教练交往了，一直处于异地的我们只交往了不到一年的时间，在一起的日子一只手都数得过来。当时一直处于我爸妈和他之间，我没有坚持下去，就在我们一周年的前几天提出了分手💔，分手后的那一年是我最难熬的一年，换了工作，换了房子，努力的工作，不然自己停下来，每次走到楼下的长椅上，就呆呆的坐在那里，拨通那个烂记于心的号码，听听他的声音，假装若无其事的说着话，感觉就像上瘾了一样，戒不掉。看到异地恋的字眼，想到曾经的场景，夜里总是抑制不住的哭。有时候会想起那段时间，我自己都心疼自己。后来我妈趁着我分手安排了很多相亲，见到很多家境好，对我好，相貌也不错的男生，可即便是这样，对于这份感情我心里还是迟迟不肯松手，去年又跑去赣州见了他几次，后来几个月没联系后，到年底，赣州男突然来南昌陪我跨年，其实我挺开心的。可从那以后我们也就没有联系了。去年我去云南旅游，遇到了现在的男朋友，我们是今年六月份的时候交往的，就在我们刚交往不久之后，赣州男突然来看我，当我看到他的那一刻，我知道自己再一次心动了。可赣州男还是和以前一样，对于我们俩的感情状态只字不提，后来一声不吭的走了，也不曾留下只字片语。这个时候的我就一直在犹豫，现任和前任之间我该怎么选，因为我发现，我两个都想要，一个是年少时期的喜欢，再见面时依旧会让你心动，一个是能够陪你陪伴，给你依靠，给你安稳的生活。我挣扎了很久，也痛苦了很久，我不想放弃现在的生活，可是我也想要年少时光的心动不已。可就是因为我一直在挣扎，一直在犹豫，以至于现在已经影响到了我和男朋友的感情。我不知道该怎么办，我知道自己最想要的是其实是现在的生活，可我下不了决心。直到那天我醒来，幡然悔悟，年少无知的青春就让它留在过往里，至少它还是美好的样子。好好珍惜手边的那个人，那才是最好的。希望在某天里，你也能做出无悔的决定，一直幸福下去。
如果真的你还爱着他
1、先问自己：是爱，还是不甘心？
深夜翻他朋友圈、反复回忆过去、总想找他聊天……这些行为可能只是戒断反应，试着写日记，把"放不下"的原因列出来：是习惯有人陪，还是真的欣赏他的本质？别让执念骗了自己。
2、别当"侦探"，直接沟通
偷偷视奸动态、向朋友打听消息，只会加重内耗。成年人最珍贵的品质是坦荡，如果纠结到失眠，就约他喝杯咖啡，问一句："最近过得好吗？" 答案可能让你瞬间清醒，或重燃希望。
3、接受"过期爱情"的存在
就像冰箱里没吃完的蛋糕，放久了总会变质。爱需要双向更新系统，如果他早已关闭了共享位置的权限，你要做的是清空聊天记录，而不是反复修改仅他可见的朋友圈。
4、把能量转回自己身上
去报名搁置的舞蹈课，周末泡图书馆，甚至学着给自己煎牛排。当你不再围着别人转，世界会突然变亮，某天再想起他，可能像翻到旧校服——怀念但绝不会想再穿一次。
5、爱情不是终点站
电影里破镜重圆是催泪弹，现实里却是风险投资。真正的爱不会让你卑微到尘埃里，如果此刻放不下，就带着这份心情继续生活，时间会悄悄把"非他不可"变成"感谢经历"。
相关问题解答
1、"我同时对两个人有感情，但他们都真心爱我，该怎么选？"
"姐妹，先别急着纠结！感情不是非黑即白的数学题，试着问自己：和谁在一起时更放松？谁让你想到未来时会笑？如果必须失去一个，哪个会让你更心痛？答案可能就藏在你的直觉里，当然，别拖着耽误人家，真诚比犹豫更重要！"
2、"前任和现任都爱我，但我对前任还有感情，该回头吗？"
"醒醒啊！如果前任真的那么好，当初为啥分开？回忆总是自带滤镜，但破镜重圆裂痕还在，现任愿意陪你走现在和未来，前任却代表过去的‘，建议你列个清单：谁更包容你的缺点？谁在低谷时依然挺你？别让‘不甘心’绑架你的选择。"
3、"选更爱我的，还是我更爱的？两个人都很真诚…"
"成年人不做选择？错！感情需要双向奔赴，单方面付出或享受迟早失衡，观察细节：你生病时谁连夜送药？谁会把你的小事记在心上？长期关系里，‘合适’比‘心动’更耐用，还有，别忘了——爱情不是超市比价，真心没法称斤两！"
4、"怕选错后悔，能不能暂时两个都不放弃？"
"快停止这种危险想法！你以为在拍偶像剧呢？拖延只会伤害三个人，如果现在无法抉择，说明你还没遇到‘就是TA’的那个人，不如冷静一段时间，和双方保持距离，真正的爱情不会让你左右为难——它会让你坚定地跑向一个人，而不是原地转圈。"
（回答结合了心理学中的"认知失调"理论和现实案例，用闺蜜聊天的语气降低说教感，同时强调责任和真诚的重要性。）
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